Vom 23.09. – 30.09.2023 mit Olga, Tina & Vanessa
- Yoga inmitten der Natur
- barfuß am Strand spazieren
- schwimmen im warmen Mittelmeer
- kühler Rosé & Sonnenuntergänge
- Auftanken
- Tiefe Verbindung finden
- Soulfood
- Inselerkundung mit tollen Frauen
- Muskelkater vom Lachen
- Zeit für dich und deine Yogapraxis
Was dich erwartet
Diese Woche ist für alle Freigeister und Meereskinder, die sich treiben lassen, die Insel mit all ihren wunderschönen Facetten erleben und Leichtigkeit einladen möchten. In einer wunderschönen Villa, die nur wir bewohnen, darfst du dich eine Woche lang wohlfühlen und den Sommer genießen.
Ein- bis zweimal am Tag bieten wir euch 90 – 120 Minuten Yogapraxis – mal am Morgen, mal am Spätnachmittag und an manchen Tagen auch beides. Einige Yogastunden sind ruhig und erdend und andere belebend und dynamisch. Jede Stunde wird von einem eigenen Thema getragen, ist fundiert und präzise ausgearbeitet und wird mit viel Herz unterrichtet. Wir gehen dabei gerne auf eure individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Auch wenn neben Yoga viel Zeit für Entspannung und anderen Aktivitäten bleibt, so wird eure Yogapraxis in dieser Woche wachsen und mit Liebe gedeihen. Wir freuen uns sehr, dass uns in diesem Jahr die zauberhafte Olga, eine erfahrene Lehrerin der Insel (spricht deutsch), unterstützen wird. Wir drei haben ein wundervolles Programm geschnürt.
Für die Verpflegung ist gesorgt. Nach dem Yoga wartet ein schmackhaftes Frühstück auf dich und an drei Abenden genießen wir ein gemeinsames Dinner in unseren Lieblingsrestaurants der Insel. An den restlichen Abenden darfst du tun, wonach dir ist. Die Küche im Haus kann genutzt werden, oft wird zusammen gekocht, oder du lässt dich in einen der tollen Restaurants der Insel beglücken.
Außerdem habt ihr auch dieses Mal wieder die Möglichkeit eine Massage vor Ort zu buchen.. Freue dich auf Leichtigkeit, ein tolles Körpergefühl und die schönste Insel der Welt.
Dein Zuhause
Zur Insel:
Wir reisen zu einem der schönsten Flecken Erde – auf die verzauberte Baleareninsel Formentera. Für uns in der Tat ein Stück coming home. Formentera ist eine kleine hübsche Zauberkugel, in die man eintaucht, sobald die Fähre den Hafen ansteuert und die Insel am Horizont in ihrem Glanze erstrahlt. Und wenn man einmal eingetaucht ist, läuft alles nur noch in Schleichgeschwindigkeit. Ja, sogar der Puls scheint ruhiger zu schlagen, die totale Entspannung setzt ein, alle Gedanken an Zuhause sind verloren und es herrscht durchgehend eine unterschwellige Glückseligkeit im Herzen. Vanessa reist schon viele Jahre auf die Insel und kennt somit so einige Geheimflecken, die sie euch natürlich nicht vorenthalten möchte.
Zur Unterkunft:
Die Villa liegt ganz ruhig in der Natur und doch zentral in Es Pujols. Der kleine Ort bietet viele Restaurantmöglichkeiten, Cafés, Supermärkten, kleine Geschäfte und einen rund 2 km langen weißen Strand wie aus dem Bilderbuch. Ruhig gelegen und trotzdem ist unsere Unterkunft nah am Leben. Ein Auto (bis jetzt haben sich immer Fahrgemeinschaften ergeben – wir vermitteln gerne) ist hier kein Muss. Wir empfehlen es aber dennoch, um in den Genuss der wunderschönen Strände auf der Insel zu kommen. Vielleicht tageweise – das kann ja dann abgestimmt werden innerhalt der Gruppe. Unsere Villa verfügt über wunderschöne Doppelzimmer und einen Pool ganz für uns alleine.
Ankommen
Adresse: Es Pujols, Islas Baleares | Spanien (Formentera)
Die Anreise erfolgt in eigener Regie. Flug bis Ibiza (wir empfehlen frühzeitige Buchung) und von dort mit der Fähre (zwischen 30 und 45 Minuten) bis Formentera Hafen. Dort werdet ihr von uns persönlich in Empfang genommen (ab 14 Uhr) und zum Haus gebracht!
An- und Abreisezeiten:
Anreise ab 15:00 Uhr
Retreatstart: 17:00 Uhr
Abreise erfolgt nach dem Frühstück
Dein Sommer-Sonne-Yoga-Retreat
- Transfer vom Hafen – Villa – Hafen (am Abreisetag bis 13:00 Uhr)
- 7 x ausgiebiges Frühstück mit allem, was dazu gehört
- 3 x Soulfood Dinner
- 10 x 90 – 120 Minuten Yogapraxis
- Geführte Wanderung zum Sonnenauf- oder untergang in die Berge Formenteras
- Lachen, Spaß & herzliches Zusammensein
Achtung: Anreise/Mietwagen/Fahrräder sind nicht inklusive!
Wir empfehlen ein Auto auf der Insel – bisher hat sich ein Auto für 3-5 Personen gut bewährt.
Mitzubringen:
eigene Yogamatte, Gurt & Block
Tagesablauf:
| 08:00 Uhr | Yoga |
| 10:00 Uhr | Frühstück Zeit für Dich oder in Gemeinschaft |
| 17:00 Uhr | Yoga |
| 19:30 Uhr | Soulfood Dinner / freier Abend oder gemeinsamer Sunset am Strand |
Dein Verwöhn-Team
Olga blickt auf 10 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin und Ayurveda Massagetherapeutin zurück. Seit mehr als 15 Jahren begleitet Yoga sie auf ihrem Lebensweg und sie ist zutiefst dankbar für diese wunderbare Praxis. Jeden Morgen beginnt sie den Tag mit einer Meditation und einem Spaziergang in der Natur, um die Verbindung zu ihr selbst und zur Welt um sie herum zu vertiefen. Das Üben von Yoga in der Natur ermöglicht es Olga, eine tiefere Verbindung mit allem was ist herzustellen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Olga lebt auf Formentera und fühlt sich mit der Schönheit der Natur und der Energie der Insel verbunden und jeden Tag aufs Neue inspiriert.
Seit einigen Jahren organisieren Vanessa Stilp und Tina Noé gemeinsam Yogareisen, die das Herz beflügeln. Tina leitet das YogaBlick Studio in Kerpen und liebt es die Menschen in ihrem Unterricht mit auf eine Reise zu nehmen – eine Reise zu sich selbst, die einen lehrt, dass alles sein darf. Sie liebt fließende Vinyasa Sequenzen, taucht aber auch gerne in Yin Yoga Einheiten ab. Vanessa leitet das Studio Om Shanti Ratingen und ist Yogaschülerin und -lehrerin aus tiefer Leidenschaft. Für sie ist Yoga ein liebevoller Freund, der sie erinnert, dass das Leben leicht sein darf. Ihr fließender, kreativer & herzorientierter Unterrichtsstil besticht durch viel Spaß, Tiefe, (Selbst-)Liebe & präzises schonendes Ausrichten des Körpers.
Buchung
Kosten:
Der Preis gilt pro Person.
Doppelzimmer EUR 1.300,-
Zahlung:
Mit der Anmeldung wird eine Anzahlung per Überweisung in Höhe von 100 € fällig, um deinen Platz zu sichern.
Der Restbetrag ist in folgenden Raten zu zahlen: 500 € zahlbar zwischen 17. Jun und 16. Jul 2023 | 700 € zahlbar zwischen 17. Aug und 17. Sep 2023.